Online program · 6 modula · Skool platforma

CommunicationReformer

Što Pilates Reformer radi tijelu — to Communication Reformer radi tvojim odnosima.

Program koji ne uči savršene rečenice. Uči te govoriti kao ona koja već jesi — iz dubine, iz snage, iz razumijevanja.

Prijavi se na program
🎧

Uči svojim tempom

Video i audio lekcije svaki ponedjeljak — slušaj kada i gdje ti odgovara

🎭

Vježbaj stvarne situacije

Live Role Play Zoom — uvježbavanje komunikacije u sigurnom prostoru

❓

Q&A jednom mjesečno

Direktan pristup Senki — pitaj, dobij odgovor, snimka dostupna poslije

👥

Logo Club zajednica

Zajednica na Skool platformi — iskustva, pitanja, podrška

Filozofija programa

Poravnava tijelo.
Poravnava odnose.

Pilates ReformerCommunication Reformer
Poravnava tijelo. Vraća ga u prirodni položaj koji smo izgubili zbog navika, stresa i godina.Poravnava način na koji komuniciraš. Vraća te u kontakt sa sobom — s onim što zaista osjećaš, trebaš i želiš reći.
Jača duboke, stabilizacijske mišiće — ono što drži sve zajedno iznutra.Jača tvoju unutarnju stabilnost u razgovoru. Da znaš tko si — čak i kad je razgovor težak.
Poboljšava fleksibilnost bez gubitka snage. Fleksibilan ne znači slab.Uči te biti fleksibilan/na bez da izgubiš sebe. Postaviti granice, a ostati svoj.
Korigira kompenzacije — sva ona mjesta gdje smo napeli krivi mišić.Korigira komunikacijske kompenzacije — gdje smo naučili šutjeti, vikati, povlačiti se umjesto ostati.
Radi s otporom — i upravo taj otpor gradi snagu.Radi s teškim razgovorima — i upravo oni postaju tvoja vježba. Konflikt je materijal iz kojeg rasteš.
Prepoznaješ li se?

Znam da i ti
želiš više.

Jer svi nosimo neizrečeno. Neizrečene riječi ubile su više odnosa od onih izrečenih.

Gubici ne-komunikacije uništavaju mnoštvo života. Ponekad gubiš sebe jer zaboraviš koliko su važne riječi koje izgovaraš sebi u vlastitim mislima.

"Sve to je moguće. Ne zato što ćeš naučiti savršene rečenice. Nego zato što ćeš konačno naučiti govoriti kao ona koja već jesi."
—

Reći "ne" bez krivnje i bez straha da ćeš izgubiti nekoga tko te voli

—

Reći "da" iz slobode — a ne iz straha ili dužnosti

—

Izraziti što te boli bez da moraš biti savršena u tome kako to kažeš

—

Tražiti pomoć bez da se osjećaš slabo ili kao teret

—

Postaviti granicu i ostati u miru sa sobom nakon što to učiniš

—

Razgovarati s djetetom tako da te čuje — a ne samo sluša

—

Biti u prostoriji i osjećati se dovoljno — bez dokazivanja

—

Da tvoje riječi stignu do srca, a ne samo do ušiju

—

Jednom za svagda prestati preispitivati svaku svoju rečenicu

—

Da komunikacija prestane biti borba i postane most

Simptomi koji te dovode ovdje

Prepoznaješ li ovo?

Komunikacijski obrasci koji se ponavljaju — u obitelji, vezama, na poslu, sa sobom.

01

Smrzneš se kad trebaš reagirati — a za 3 sata tek znaš što si trebala reći

02

Stalno se svađaš u braku ili vezi, ali ne znaš zašto

03

Ne možeš reći NE prijateljima, pa im onda zamjeraš

04

Prešućuješ i kipiš u sebi umjesto da kažeš što osjećaš

05

Bojiš se reći šefu što misliš — zbog straha od kazne ili otkaza

06

Analiziraš razgovore poslije i to te dovodi do preplavljenosti

07

Na ružan način misliš i obraćaš se sebi u svojoj glavi

08

Manipulatorima si laka žrtva — shvatiš tek dugo nakon što se dogodi

09

Prošla si tečajeve komunikacije, ali i dalje ne znaš što reći u teškim situacijama

10

Pokušavaš biti osoba kakvu misliš da se od tebe očekuje — a ne svoja

11

Ne razumiješ granicu kada kreće verbalno zlostavljanje

12

Komunikacija s partnerom, djetetom ili šefom se osjeća kao borba, ne kao most

Sadržaj programa

Gdje idemo —
i tko postaješ.

Put kroz program

1

Razumjeti kako mozak, komunikacijski kanali i komunikacija funkcioniraju

2

Upoznati razne načine kako različiti ljudi doživljavaju i tumače svijet oko sebe

3

Prepoznati svoje obrasce komunikacije, uvjerenja i vrijednosti

4

Razumjeti razne oblike komunikacije — kad biti otvoren, a kad se zaštititi

5

Naučiti osnove neverbalne i asertivne komunikacije

6

Vježbati stvarne situacije iz života i steći novo iskustvo

7

Razumjeti osnove komunikacije na tjelesnoj razini

Tko postaješ

✓

Razumijem i znam razgovarati sama sa sobom

✓

Prepoznajem razloge smrzavanja i znam kako funkcionirati u tim trenucima

✓

Razumijem kako drugi mogu doživljavati svijet i prilagođavam komunikaciju

✓

Znam aktivno slušati i provjeriti jesam li dobro razumjela

✓

Osjećam se sigurno u komunikaciji s autoritetima

✓

Znam prepoznati svoje osjećaje i potrebe i komunicirati ih okolini

✓

Iz povezanosti tijela, psihe i duha autentično komuniciram svoj svijet

Nakon programa

Ja sam
ona koja...

Identitet koji gradiš kroz program — modul po modul.

Muškarci, dobrodošli — program je za sve.

samouvjerena u komunikaciji jasna u izražavanju prihvaćam različitosti direktno se izražavam znam kako se osjećam zauzimam se za sebe razlikujem direktnu od manipulativne komunikacije znam kada odgovoriti, a kada pitati dobar slušač dobra partnerica u komunikaciji znam kada se zaštititi upravljam svojom komunikacijom
Kako program funkcionira

Format koji se
prilagođava tebi.

Kombiniraj snimljene lekcije u svom tempu s live Zoom sesijama.

🎧

Video & Audio lekcije

Svaki ponedjeljak nova lekcija na Skool platformi — slušaj i uči prema svom ritmu

📝

Materijali i vježbe

Pisani materijali s vježbama koji prate svaki modul i pomažu uvježbavanju u stvarnom životu

🎭

Role Play Zoom

6. modul — live uvježbavanje stvarnih situacija. Kvartalni termini za sve polaznike

❓

Q&A Zoom pozivi

Jednom mjesečno — pitaš, Senka odgovara. Snimka dostupna na platformi

👥

Logo Club zajednica

Zajednica na Skool platformi — dijeli iskustva i postavljaj pitanja kada hoćeš

⏱️

3 mjeseca pristupa

Pristup svim lekcijama i snimkama 3 mjeseca — vraćaj se kad god trebaš

Senka Blažeković
Voditeljica programa

Senka Blažeković

Logoterapeut

Godinama radim logoterapiju i razne radionice — i često mi se događalo da kažem: ovo uopće nije terapijski problem. Ovo je problem pomanjkanja razumijevanja i vještine komunikacije.

Iz tog iskustva nastao je Communication Reformer — program oblikovan iz stotina sati rada s klijentima. Svakoga bih poslala da nauči i sistematizira svoje znanje iz komunikacije. I da — to smo trebali naučiti još kao klinci.

Logoterapeut — logoterapija i egzistencijalna analiza
Trener i edukator — IANLP međunarodna akreditacija
Savjetodavni terapeut — član HKPT-a
LogoTheresianum — integracija duhovne dimenzije
Tvoja investicija

Odaberi svoj put.

Isti program — različita razina podrške. Sljedeći live Role Play Zoom dogovara se kvartalno za sve polaznike.

Basic paket
Basic
€420
ili 3 × 154 € / mjesečno
  • 5 video ili audio lekcija svaki ponedjeljak
  • 1 Role Play Zoom modul — kvartalni termin
  • 3 Q&A Zoom poziva jednom mjesečno
  • Pristup lekcijama 3 mjeseca na Skool platformi
  • Logo Club zajednica
  • Pisani materijali i vježbe
Prijavi se — Basic
Preporučeno
VIP
€650
ili 3 × 230 € / mjesečno
  • Sve iz Basic paketa
  • Uvodna konzultacija — osobni cilj programa
  • Mail konzultacija jednom mjesečno
  • Grupni VIP Zoom jednom mjesečno — 3 poziva
Prijavi se — VIP

Prijava je punovaljana nakon uplate prve rate ili cijelog iznosa
senka@persona.hr

Je li ovo za tebe?

Program je za tebe —
ili nije.

✓ Program je za tebe ako

✓Trebaš naučiti teoriju i osnove komunikacijskih kompetencija
✓Imaš konkretan komunikacijski problem koji se ponavlja
✓Spreman/na si uložiti vrijeme i trud u učenje i vježbanje
✓Spreman/na si uroniti u dublje slojeve svoje osobnosti
✓Ozbiljno shvaćaš svoju ulogu u komunikaciji s okolinom
✓Šteta zbog loše komunikacije veća je od investicije u program

✗ Program nije za tebe ako

✗Nisi spreman/na uložiti vrijeme i trud u učenje i vježbanje
✗Misliš da već sve znaš o komunikaciji i odnosima
✗Ne postoji spremnost uroniti u dublje slojeve sebe
✗Nemaš direktnu štetu zbog svog nerazumijevanja komunikacije
"Neka je svaki čovjek brz na slušanje, a spor na govorenje, spor na srdžbu."
Jakov 1:19
Jedan korak

Jedna odluka.
Cijeli novi način razgovora.

Sa sobom. S partnerom. S djecom. Sa šefom. Sa životom koji zaslužuješ živjeti.

Pridruži se Communication Reformeru

senka@persona.hr · prijava je punovaljana nakon uplate